A segurança alimentar vai muito além da validade dos alimentos. Pequenos hábitos no dia a dia podem evitar contaminações e garantir que sua alimentação seja segura e nutritiva.
Dicas para evitar contaminações:
🔹 Higienização correta: Lave bem frutas, verduras e legumes antes do consumo
🔹 Evite cruzamento de alimentos: Não misture alimentos crus e cozidos na mesma superfície
🔹 Cuidado com carnes e ovos: Sempre cozinhe bem antes do consumo
🔹 Armazene corretamente: Guarde alimentos em potes fechados e na temperatura adequada
Sinais de alerta em alimentos:
⚠️ Cheiro e textura estranhos podem indicar contaminação
⚠️ Alimentos vencidos nem sempre mostram sinais visíveis, mas podem ser perigosos
⚠️ Água e gelo também podem ser fontes de contaminação – prefira filtrados ou fervidos
Garantir a segurança dos alimentos é essencial para evitar intoxicações e manter uma alimentação saudável!
bjo da Jack!